沉香油你该知道的事 |赠送安神助眠大

沉香慢火熏。
沉香很早出现在历史的舞台上,但其的鼎盛时期却是在宋代。当时,在茶中加入沉香也是当时盛行的饮品,具有理气、疗病等养生保健功效。
首先你必须知道的

沉香单方精油

一些说明:

1
本次选用的是中国海南沉香木,水蒸馏萃取,全程无添加溶剂类,不会导致溶剂残留,请放心使用。这次的精油监测的沉香醇含量高达90%,呈浅琥珀色粘稠状液体。适合久囤。现在新油的味道或许还比较生涩。今年沉香价格很好,值得一入。

2
打开盖子,将瓶子倾斜45度角,耐心等待第一滴沉香精油出瓶。内盖的流速我选的是1.0的,滴速会比较慢。千万细心关注

它的滴漏情况,

中途不要去做其他事情

(沉香比较贵重,你若放置在一边,一口气流光了,那多不合算啊)
3
沉香的主要作用是安神:在任何心烦意乱的时候取出这瓶油,可以滴一滴纯油在手掌心,双掌搓热后四指合并,大拇指交叉,嗅闻大拇指和食指指尖的空隙,气味便从这个空隙慢慢渗出,“按需取味”即可。
安神的作用最明显的

是体现在婴幼儿身上,

所以 我要长篇大论一下

我的感受了。

图片
我是从儿子惊厥这件事情上,关注起“安神”这两个字的。这不是神叨叨的说法,是有科学依据的。小儿神经系统发育并未完全,对于外界的环境比大人更敏感,任何风吹草动对他们来说也是一种“未体验”,婴幼儿的特质导致了这样一种特性,容易表现在高烧惊厥抽搐,睡梦中抽筋,抽动。任何补品都没有办法用到那么小的孩子身上,唯有吸入沉香醇,用芳香分子去安抚他们弱小的心灵。
Little Tips
我一般是在他的小被被上,滴1滴,然后看情况叠加呼吸精油或者不叠加。我儿子有点鼻窦炎,睡觉的时候呼噜呼噜,用了呼吸精油之后,呼噜呼噜的声音明显改善。
再回过来说小儿惊厥,那次惊厥之后立马送去医院急症。他当时量出来的体温不是高温,为了排除脑炎的可能,安排了“腰椎穿刺”,那一针扎到了老母亲的心,等我打开手术室门的那一刻,我觉得我是全世界最勇敢的妈妈。只看到他无力地蜷缩在手术台上,头发耷拉着;全身湿透了像刚从游泳池里捞出来那样;瘦小的身体一抽一抽,妈妈也叫不动了,哭也哭不动的样子至今在我脑子里挥之不去。看爸爸妈妈的眼神,不是“可怜”可以形容,“无力哀怨”地任由你去抱他。我还算是性格挺爽朗的,从怀孕到现在,我一直觉得剖腹产的孩子和我不那么亲,那一次之后,我发现自己的“母爱”稍微伟大了一点点,至今想起来心痛。在观察室里观察,以至之后回家,睡梦中会惊醒,会尖叫,会抽筋;平时我们用橙花纯露,精油,岩兰草纯露,精油,这回完全不管用。最后拿出的沉香,两晚沉香扩香之后,小伙子开始恢复往日的小呼噜,也不那么一惊一乍了。这个事情是真实的发生在我自己身上的故事,也是分享沉香精油的原因。“安神”真的不是说说的,希望每个妈妈手里都能有一只优质的沉香精油,抗菌抑菌,滋补神经,安神助眠;再要怎么说?我已经词穷了。
4
沉香的助眠作用在睡前一小时左右,可将沉香1滴滴于枕头或者睡衣上,让香气开始扩散;或者可以用干姜片泡水,睡前泡泡脚,睡前暖宫油涂抹小腹和后腰;然后滴1滴沉香纯精油在自己的大椎穴这里,慢慢晕开即可。同时自己慢慢开始进入睡眠准备,安下心来,闭上双眼,回想一下今天做了些什么事情,让自己觉得开心?近阶段喝纯露,有没有心得体会,感觉到身体的变化了吗?哦,今天还有什么事情没做好?嗯,不想了,我要睡觉了,明天再说吧,明天又是新的一天啦。给自己一个微笑,告诉今天的自己,我很棒!我很满足!我要做个美梦!(通常我自己是没想完就已经呼呼大睡了)

5
有益睡眠的友情提示:
1)白天不要玩太多的电子类产品,手机,电脑。各种辐射容易导致松果体老化,松果体老化钙化的后果之一就是日夜颠倒睡眠不好,容易衰老。解决方案可以是多晒太阳,远离辐射。这也是预防老年痴呆症的方法之一。

2)要敦促自己的副交感神经系统的正常运行,有助于建立良好的睡眠习惯。副交感神经系统掌管我们的睡眠,只有在睡着的时候,它才能工作。我们平时太忙太累,一直把这个神经系统压抑着,它没能好好工作,你的神经系统就是紊乱的,睡眠就不好。通俗易懂哈?
副交感神经系统的神经元的位置,在脊柱的两侧(有两根凹槽)。

可以拿了油经常对这里进行疏通,沿着大椎到尾椎这里,推行往下。轻柔舒缓地反复按摩,用精油的能量去补充营养给身体,使副交感神经系统得到稳定,睡眠就容易变好!(然后按摩的时候别再去想今天有什么工作还没完成,谁还欠我几千块钱,回家又要面对坏脾气的婆婆,这些都是正交感神经系统掌管的事情,现在先放一放,别影响了副官工作哦!)每天让自己白天神清气爽,晚上就早早睡吧!熬夜不好。
3)每个人对于气味的追求和喜好不同,沉香的主要成分是90%沉香醇,可以配其他任何我们自己喜欢的味道进行扩香,让自己安静下来;有人喜欢姜,有人喜欢檀香,有人喜欢岩兰草,有人喜欢玫瑰,也有人闻着“臭脚丫子”味道的缬草穗甘松会特别喜欢。作为助眠为主打的功效的时候,不需要用量太多,不要太浓。太浓的反而是提振兴奋的作用。气味也是因人异议,你选你喜欢的就行。单方或者复方都很好。

4)导致睡眠不佳的另一个原因是肝脏原因导致的其他器官的受损,衰竭。这个就要平时从养护下手了,

比如春季我们一起养肝;

夏季我们一起保护肠胃道!

秋冬季流感和呼吸道原因也会让我们无所适从我们要加以防范,等等等等。这也是容易影响睡眠质量的一个因素,我们要从平时开始关注,慢慢养护起来。等长期不寐去医院开药,那其实事情就已经不是那么简单了,还得从一点一滴去关注我们的身心和谐。

最后说一下沉香精油可不可以护肤?
当然可以
基础油+精油,EO比例3%到15%,都是可以去尝试一下的。

但是作为一个护肤品卖家,我觉得对于脸来说,

可吃的油油露露那么多,

我宁可留着好香给儿子护身,

护肤就用其他的乳香檀香好了。

这里也就不推崇沉香精油护肤了,有水平,爱玩的,自己去试吧。我这里也就不赘述了!

哦哦,欠一个沉香精油的标签,

这次就直接黑色紫晶瓶。

你们自己当心一点,

放在孩童触碰不到的位置哦!

祝大家新年安神好眠

有个倍儿棒的身体!

一起开始我们的2019! ~

原创文章,作者:GS,如若转载,请注明出处:http://www.boaoshuyuan.com/?p=143

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注